花粉症の薬が効かない方へ　２０１３

残念ながら，今年の花粉症は重症のようです。

そこで，内服治療の他に，今一度，生活の見直しをお願いします。

◯ 可能であれば，屋外の活動を控えましょう。雨上がりの晴天時が一番花粉の多い時です。

情報収集は敵を知る意味で非常に重要です。

リアルタイムの大分県の花粉症の情報（環境省花粉情報システム「はなこさん」）をご参照下さい。

前日および本日の予想（大分県下スギ・ヒノキ花粉飛散速報）をご参照下さい。

◯ 外出時は，マスクとメガネ（ゴーグル）をお忘れなく。

マスクの上端の針金をフィットさせないと，マスクの効果は半減以下です。

コンタクトレンズの方は，この時期はコンタクトを中止するか，少なくとも「だて眼鏡」を

かけましょう。普通のメガネでも，目にとびこむ花粉の量はかなり減らすことが出来ます。

子供さんでも目をかゆがるのであれば，運動時以外は，屋外でのメガネの着用をおすすめいたします。

◯  帰宅時は，外で着た衣服は玄関で脱いで，室内に持って入らない。

顔や毛髪についた花粉が，室内での花粉症症状を悪化させます。洗顔，洗髪しましょう。

◯  洗濯もの，布団は外に干さないで下さい。

◯ 内服薬は症状に関わらず，毎日内服しましょう。

◯抗原（原因）の検査を行いましょう。

他のアレルギーが関与している可能性もあります。

アレルギーの血液検査をされていない方は，一度検査することをおすすめいたします。

残念ながら今問題になっているPM2.5の検査はありません。ご心配であれば，大分県のPM2.5情報をご参照下さい。

首藤耳鼻咽喉科